ZeBeardedCoach

Pour la vidéo de la semaine #13, nous allons vous donner envie de faire du sport cet été.

Who’s ZeBeardedCoach ?

ZeBeardedCoach de son vrai nom Sébastien Morin est un préparateur physique reconnu dans le monde du Basket. Il a notamment travaillé pour le club de Cholet (Vainqueur de la Semaine des As en 2008, Champion de France 2010…). Il a partagé son expérience avec de nombreux joueurs NBA et notamment certains joueurs français comme Rudy Gobert, Rodrigue Beaubois, Nando De Colo et bien évidemment Kévin Séraphin. C’est d’ailleurs son préparateur physique personnel aux Etats-Unis. Sébastien travaille en collaboration avec le staff des Washington Wizards afin de préparer au mieux Kévin Séraphin pour sa saison mais également pour le suivre sur le plan physique.

Pour découvrir plus en détails Sébastien Morin, voici une vidéo que nous avons réalisé afin de mieux comprendre qui se cachait derrière ZeBeardedCoach :

Summer Workout

L’été est une période de pause pour chaque basketteur, les vacances permettent de déconnecter après une saison bien remplie. Malgré ça, l’été reste un moment important pour préparer la future saison. Comme dirait certains slogans de célèbres marques : « No Days Off » ou encore « Summer Is Serious ».

Le principe de la vidéo est de présenter une séance à effectuer plusieurs fois dans la semaine. Nous avons choisi de partager la séance #3 dans laquelle vous pourrez voir comment Sébastien Morin construit une séance de préparation estivale pour un joueur NBA.

Vous pouvez découvrir chaque Lundi sur sa chaîne YouTube une nouvelle séance à réaliser.

Vidéo de la semaine #13

Nous souhaitions mettre en avant une initiative très intéressante qui permet de mieux comprendre ce qu’est la préparation physique, et notamment par l’intermédiaire d’un préparateur physique NBA.

Les liens pour suivre Sébastien Morin aka ZeBeardedCoach sur Twitter, Instagram et sur Facebook.

On espère que cela vous donnera envie de vous dépasser et de prendre le temps de vous préparer pour revenir « In Shape » sur les terrains en Septembre.